Pular para o conteúdo principal



É POSSÍVEL MUDAR O ROTEIRO?


É comum que muitas pessoas sigam um roteiro que foi escrito, há muito tempo, para que elas cumpram e, quase sem questionar, continuam seguindo por anos, pela vida! Mas os questionamentos existenciais surgem à medida que se vai tomando consciência de si e de mundo; à medida que assumimos o compromisso e a responsabilidade pela autorrealização e pelo cuidado com o outro e até com o meio em que vivemos.


A tomada de consciência exige mudanças, para isso é necessário fazer ESCOLHAS, sejam elas profissionais, afetivas, que envolvam posicionamento quanto a questões sociais, espirituais, etc., ou simplesmente mudar o corte do cabelo! São escolhas e elas podem gerar medo, insegurança, angústia, alegria, prazer... Ou seja: estar diante da possibilidade de mudança, mesmo que seja ir em direção a um projeto construído durante anos, uma mudança de emprego súbita, o rompimento de um relacionamento ou algo igualmente novo, pode ser desafiador e gerar diferentes sentimentos e sensações, perturbando o equilíbrio interno e dificultando a tomada de decisão. Neste momento, podemos nos questionar se possuímos a liberdade interna necessária para reconstruir o roteiro de nossas vidas.

A psicoterapia pode fazer parte desse processo auxiliando o indivíduo a aumentar o seu autoconhecimento, acessar suas forças construtivas, sua autoconfiança para fazer escolhas congruentes e de maneira autônoma.




(Texto produzido pelas psicólogas Dalissa Teixeira e Maria Luiza Rocha - Equipe CPH MINAS)

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Criança é tanto! Ter uma criança entre os braços é testemunhar o milagre da vida num abraço sentir o cheiro da pele de um pequenino é como desvendar o perfume Divino olhar nos olhos de uma criança é reencontrar a esperança aceitar, amar e cuidar desse novo ser é descobrir o sentindo da palavra acolher   é ter a certeza de que Deus em sua simplicidade  ainda acredita na humanidade!  (Poesia de Maria Luiza Roch a, fundadora e membro do CPH MINAS)
Postar um comentário
Leia mais
COMO LIDAR COM A CULPA   Na vida, de forma geral,   estamos sempre nos responsabilizando pelos nossos atos. E isso é bom! No entanto, em alguns momentos, somos pegos, assumindo uma forma exacerbada com a perfeição que, ao percebermos falhas em nossas escolhas, damos permissão ao sentimento de culpa, gerando um desconforto interno.   Cada um de nós carrega a culpa por um motivo ou situação. Culpa pelas palavras duras ditas em uma discussão, culpa pelo fim de um relacionamento, culpa por não ter feito algo, culpa por dizer não ao filho, culpa por não saber dirigir, culpa por não saber falar inglês.   A lista pode ser interminável.    A culpa pode ser considerada paralisante, com isto,   comprometendo a relação da pessoa consigo mesma e com os outros. Devido a um alto grau de exigência, algumas pessoas podem se achar merecedora desse sofrimento, ocasionando uma má qualidade de vida e o adoecimento emocional. Não há uma disponibilidade para p...
Postar um comentário
Leia mais
A AUTOTRANSCENDÊNCIA ENQUANTO POSSIBILIDADE DE SENTIDO Amparados nas ricas contribuições da logoterapia de Viktor Frankl, compreendemos a autotranscendência como “sair de nós mesmos”; como olhar para além de nossos interesses mais imediatos e nos permitir questionar pelo propósito de tal ou qual experiência vivenciada. Por vezes o insistente debater com a realidade factual, quando essa se nos afigura desagradável, sofrida ou rejeitável, nos leva à ampliação do sofrimento e da sensação de absurdo e vazio de sentido. Olhamos fixamente para a falta (o “buraco” que fica) da coisa mesma de que julgamos necessitar para ficarmos em paz ou felizes e perdemos de vista todo o horizonte de possibilidades que existem mesmo com (e apesar de) a não correspondência entre a realidade e o nosso desejo, o nosso querer. Em tais momentos mostra-se como possibilidade a inversão de nossa atitude existencial: ao invés de nos consumirmos com “como gostaríamos que a vida e nós mesmos fôsse...
Postar um comentário
Leia mais