É POSSÍVEL MUDAR O ROTEIRO?
É comum que muitas
pessoas sigam um roteiro que foi escrito, há muito tempo, para que elas cumpram
e, quase sem questionar, continuam seguindo por anos, pela vida! Mas os
questionamentos existenciais surgem à medida que se vai tomando consciência de
si e de mundo; à medida que assumimos o compromisso e a responsabilidade pela
autorrealização e pelo cuidado com o outro e até com o meio em que vivemos.
A tomada de consciência exige mudanças, para isso é
necessário fazer ESCOLHAS, sejam elas profissionais, afetivas, que envolvam
posicionamento quanto a questões sociais, espirituais, etc., ou simplesmente
mudar o corte do cabelo! São escolhas e elas podem gerar medo, insegurança,
angústia, alegria, prazer... Ou seja: estar diante da possibilidade de mudança,
mesmo que seja ir em direção a um projeto construído durante anos, uma mudança
de emprego súbita, o rompimento de um relacionamento ou algo igualmente novo,
pode ser desafiador e gerar diferentes sentimentos e sensações, perturbando o
equilíbrio interno e dificultando a tomada de decisão. Neste momento, podemos
nos questionar se possuímos a liberdade interna necessária para reconstruir o
roteiro de nossas vidas.
A psicoterapia pode fazer parte desse processo
auxiliando o indivíduo a aumentar o seu autoconhecimento, acessar suas forças
construtivas, sua autoconfiança para fazer escolhas congruentes e de maneira
autônoma.
(Texto produzido pelas psicólogas Dalissa Teixeira e Maria Luiza Rocha - Equipe CPH MINAS)
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