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É POSSÍVEL MUDAR O ROTEIRO?


É comum que muitas pessoas sigam um roteiro que foi escrito, há muito tempo, para que elas cumpram e, quase sem questionar, continuam seguindo por anos, pela vida! Mas os questionamentos existenciais surgem à medida que se vai tomando consciência de si e de mundo; à medida que assumimos o compromisso e a responsabilidade pela autorrealização e pelo cuidado com o outro e até com o meio em que vivemos.


A tomada de consciência exige mudanças, para isso é necessário fazer ESCOLHAS, sejam elas profissionais, afetivas, que envolvam posicionamento quanto a questões sociais, espirituais, etc., ou simplesmente mudar o corte do cabelo! São escolhas e elas podem gerar medo, insegurança, angústia, alegria, prazer... Ou seja: estar diante da possibilidade de mudança, mesmo que seja ir em direção a um projeto construído durante anos, uma mudança de emprego súbita, o rompimento de um relacionamento ou algo igualmente novo, pode ser desafiador e gerar diferentes sentimentos e sensações, perturbando o equilíbrio interno e dificultando a tomada de decisão. Neste momento, podemos nos questionar se possuímos a liberdade interna necessária para reconstruir o roteiro de nossas vidas.

A psicoterapia pode fazer parte desse processo auxiliando o indivíduo a aumentar o seu autoconhecimento, acessar suas forças construtivas, sua autoconfiança para fazer escolhas congruentes e de maneira autônoma.




(Texto produzido pelas psicólogas Dalissa Teixeira e Maria Luiza Rocha - Equipe CPH MINAS)

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