O QUE DÁ SENTIDO À SUA VIDA

A vida pode ser concebida de variadas formas. Uns a vivenciam como um eterno e prazeroso passeio, outros como um sacrifício diário, outros ainda como uma comprometida missão, ou seja, habitamo-la de modos próprios e idiossincráticos. Apesar de haver tantas maneiras de estar no mundo, uma só busca comumente as permeia: a busca pelo sentido da vida! Como seres em busca da realização, somos verdadeiros viajantes cujas andanças nos provocam a compreender o que, de fato, a vida significa. As experiências vividas nessa jornada geram valiosas oportunidades de captação do seu real sentido.

Embora nossa vida seja repleta de possibilidades de desvelarmos o seu sentido, nem sempre isso é simples. Em tempos de relações, usualmente,  líquidas, fugazes e superficiais, são frequentes os desencontros intra e interpessoais deixando brechas para um vida pobre de contato, apática e entediada. Eis o vazio existencial, fonte de sofrimentos como depressões, dependências e violências em geral, como afirma o renomado psiquiatra vienense Viktor Frankl. A vivência do vazio de sentido desperta um olhar niilista sobre os limites inerentes à existência, reduzindo a motivação do ser em confiar nas possibilidades de se lançar no desconhecido movimento de construção e valorização da vida!

Descobrir o sentido da vida requer trabalho íntimo sobre a pergunta: O que a vida quer de mim? Você poderia responder mentalmente inúmeras coisas. Entretanto, sustentar a pergunta é mais importante do que ter uma resposta imediata. Isso te lança para um estado de atenção maior aos elementos da sua vida, te faz captar informações preciosas sobre seus valores e sobre o que realmente te corresponde como pessoa. Em suma, perguntar-se sobre o sentido é o mesmo que, poeticamente, se interrogar: O que faz brilhar os seus olhos? Abrir-se para esta questão é, ao mesmo tempo, abrir-se para a sua relação com a sua vida, é viver uma abertura que te permitirá, pouco a pouco, lançar o seu olhar no horizonte de suas possibilidades e afirmar as suas verdadeiras necessidades como pessoa, outrora desconsideradas pela dor da falta de sentido. 

O CPH MINAS promoverá no próximo dia 29 uma oportunidade para você se indagar sobre o sentido da sua vida. Venha nos visitar no plantão psicólogico! Saiba mais em www.cphminas.com.br.

(Texto produzido pelas psicólogas Ana Lídia Mafra e Lilian Tarabal da Equipe CPH MINAS)